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Energetisches Heilen… oder: Alles fließt, alles schwingt

Es ist mittlerweile wissenschaftlich belegt, dass aus unseren Händen natürliche Lebensenergie strömt, die schmerzlindernd, beruhigend und heilsam wirkt Zu allen Zeiten hat es Menschen gegeben, die durch das Auflegen der Hände Heilenergien an andere Menschen weitergaben. Die Fähigkeit der Übertragung von Energien über das Auflegen der Hände ist allerdings eine Begabung, die jeder Mensch in sich trägt.

In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit,

um Geld zu verdienen.

In der zweiten Hälfte unseres Lebens,

opfern wir das Geld, um unsere Gesundheit zu erlangen. (Voltaire)

Klangmassage … oder : Die Magie der heilsamen Klänge

Der Ton der Klangschale bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energie frei. Jede einzelne Körperzelle wird durch die Klänge sanft massiert und harmonisiert. Rasch wird eine Tiefenentspannung erreicht, in der der Mensch Probleme loslassen kann – so werden Verspannungen und Blockaden gelöst.

Jede Seele hat ihre eigene Melodie- und der Körper ist das Instrument.

Mentales  Training … oder: Alles ist möglich

Ganz allgemein versteht man unter mentalem Training das Sich-Vorstellen eines Bewegungsablaufs ohne tatsächliche motorische Ausführung. Dieses Sich-Vorstellen kann auf unterschiedliche Art und Weise geschehen, je nachdem, welchem Medium der Vorstellungsinhalt entnommen wird. Es besteht die Möglichkeit, sowohl eigene Bewegungen oder Erinnerungsbilder eigener Bewegungsausführungen als auch fremde Vorbilder der anzustrebenden Fertigkeit zu wählen. 

Nur wer seine Ziele kennt, behält in der Hektik des Tagesgeschehens den Überblick, setzt auch unter größter Arbeitsbelastung die richtigen Prioritäten und versteht es, seine Fähigkeiten optimal einzusetzen, um schnell und sicher das Gewünschte zu erreichen. Kennt man aber zusätzlich seine Stärken und Schwächen ist man dem Ziel noch näher und alles wird möglich.

Du erzeugst was du denkst,

du ziehst das an, was du fühlst,

du wirst, was du dir vorstellst.

Psychologische Beratung …oder: Der innere Prozess der Wandlung

Viele Menschen haben noch Vorurteile über psychologische Probleme oder Beziehungsprobleme zu sprechen. Aber manch Einer hat vielleicht doch das Bedürfnis mit einem qualifizierten Experten zu sprechen. Psychologische Beratung soll Ängste abbauen und die Motivation zum Aufsuchen von weiterer Hilfe aufbauen. Vielleicht kann aber die Information über die Ursachen, Merkmale (Symptome) und Behandlungsmöglichkeiten (medikamentös oder psychotherapeutisch) Angst und Vorbehalte gegen eine Therapie abbauen und dazu ermuntern, sich an einen Arzt oder Psychologen zu wenden. Nur Mut! 

• Läuft das Leben nicht ganz so wie geplant? 
• Unzufrieden mit der Partnerschaft? 
• Probleme mit den Kindern? 
• Niemand da zum Aussprechen und Rat geben? 

Ich weiß nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird.

Ich wie nur, dass es anders werden muß, wenn es besser werden soll.

Meditation … oder: Der Weg zur eigenen Mitte

Der Begriff Meditation kommt von dem lateinischen Wort  „meditari“, was u.a. nach innen gehen, zur Mitte gehen bedeutet. Meditatri ist ein Verb, das nur im Passiv benutzt wird. Es drückt also aus, dass etwas mit dem Meditierenden geschieht. Er ist nicht selbst aktiv. Meditation bedeutet also ein Geschehenlassen, ein Zulassen.

Durch die Ruhe und durch die Stille werden Blockaden und Spannungen gelöst, wodurch der Geist freier und klarer, die Psyche ausgeglichener und harmonischer, der Körper entspannter und gesünder. 

Die Meditation hat viele positive Wirkungen. Es ist eine Methode, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele stärken und heilen kann und von jedem Menschen  mit Gewinn praktiziert werden kann. 

Glück allein ist der innere Frieden, lerne ihn finden. 

(Buddha)

Meridanausgleich ….  oder: Das  freie Fließen der Energie 

Meridiane nennt man die Bahnen, auf denen die Lebensenergie zirkuliert, die alle Vorgänge im Körper steuert. Ein Stau von fließender Energie erzeugt Schmerz. Der Schmerz ist demnach der Schrei nach fließender Energie. Dieser sanfte und gezielte Reiz über der Hautoberfläche bewirkt, dass der Körper seinen Energiehaushalt neu reguliert.  Durch Auflösung von Blockaden und Bewusstmachung von nicht integrierten Lebensaspekten tritt der Körper in einen effektiven Selbstheilungsprozess ein.

Jeder Gedanke löst ein spezifisches elektronisches Signal aus, das einen entsprechenden biochemischen Prozess in Gang setzt. Je nach Signal schalten die Zellen auf Schutz oder Wachstum.

Spürbar und wirkungsvoll - vom Säugling bis zum Erwachsenen!

Phantasiereisen….  oder: Phantasie ist besser als Wissen (Einstein)

Phantasiereisen sind "Reisen nach innen" - und damit außergewöhnliche Erlebnisse. Phantasiereisen sind Texte zum Vorlesen bzw. Anhören, die Entspannung, positive Gedanken und Gefühle vermitteln. Außerdem fördern sie Phantasie und Kreativität und helfen dabei, Streß abzubauen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. 

Unsere Wünsche sind die Vorgefühle der Fähigkeiten, die in uns liegen,

die Vorboten desjenigen, was wir zu leisten imstande sein werden.

Autogenes Training … oder: Entspanne Dich selbst

Das autogene Training ist ein didaktisch klar gegliedertes Verfahren zur „konzentrierten Selbstentspannung" und basiert auf Auto-(Selbst-) Suggestionen. 

Innerhalb der Grundstufe läßt sich mit den Komponenten der Schwere- und Wärmewahrnehmung nach mehrwöchigem Training eine psychovegetative  Gesamtumschaltung erreichen. Zusätzliche Komponenten (Organübungen) vertiefen die Körperwahrnehmung. Formelhafte Vorsatzbildungen bereichern die therapeutische Arbeit. 

Die Oberstufe des autogenen Trainings basiert auf Imaginationen, die in der selbstinduzierten Trance systematisch „eingestellt" werden. Dann ist autogenes Training indes mehr als Entspannung.  Im Sinne einer Stabilisierung und Umschaltung des Vegetativums werden die unwillkürlichen Körperreaktionen beeinflußt und die parasympathischen Reaktionen gefördert. Die Anwendung der erlernten Übungen ermöglichen eine raschere Entspannung in Streßsituationen. Das Ergebnis ist eine Tiefenentspannung, in der sich Körper, Geist und Seele erholen und neue Energie gewinnen können

Ruhigstellung und Entspannung für Körper – Geist – Seele

Bewusstseinstraining… oder: Vom Opfer zum Schöpfer 

Gesundheit ist ein Bewusstseinszustand. Wo Krankheit ist, fehlt Bewusstheit.

Oft geben wir die Verantwortung für unseren gesundheitlichen Zustand an andere ab und übernehmen so nicht die Verantwortung für unsere Gesundheit. Der Körper ist unser Freund und will uns zeigen was uns fehlt. Wurde  denn nicht als erste Frage früher von den Ärzten gefragt: „Na, wo fehlt’s denn?“ gefragt? Und was uns fehlt ist in erster Linie Bewusstheit und eine Neuprogrammierung auf Zellebene.  

Im Geist festgehaltene emotionale Gedanken verändern tatsächlich die Chemie des Körpers, sie haben Einfluss auf die DNS in den Körperzellen des Menschen. 

Wenn wir bereit sind, Krankheit nicht mehr als Problem, sondern als Aufgabe zu sehen, haben wir den entscheiden Schritt in eingesundes, heilendes Bewusstsein getan. (Amana Virani)

Die Zukunft liegt in unseren Händen. Wir können die Welt verändern, indem wir unser Bewusstsein verändern. Erfolgreiches Mitschöpfertum ist die Brücke in die Neue Zeit und wird in den nächsten Jahren an Bedeutung stark zunehmen. Jeder Mensch trägt das Potential in sich, um sich ein erfülltes Leben zu erschaffen.

Erfolge ohne Misserfolge und Leistungen ohne Fehler. Das ist wie

Tage ohne Nächte und Berge ohne Täler.